どんな自分でありたいのか、それにholdし続けることです

長引く苦境の中にいるとき、私たちは生きることがあまりに厳しく辛いことに圧倒されます。欲望と情動の嵐に翻弄される時には、生きることのどろどろとした生々しい手触りを感じます。自分自身に絶望するのです。

そして「死にたい」と衝動的に思うのです。

生きる限りは続いていく辛さや痛み、苦しみをもう味わいたくないという心の叫びが湧いてきます。

実際に死を選ぶ方もいます。

自ら死を選ぶことについて様々な捉え方があると思いますが、私は人生における一つの選択肢だと思っています。それくらい、生きることは命がけであり、大変なことだと思うからです。

私たちは物理的に生きているのではありません。心で生きています。物理的にどんなに環境が恵まれていても、それを味わい体験するのは心なのです。

私たちを満たし、突き動かし、生かしているのは心です。

ですから飢餓とか戦争とか災害とか、物理的な生命の危機に直面したことがなくても、精神的な生命の危機に直面することは誰にもあると思います。

それは至極当然なことで、なぜなら生きるとは苦しみだからです。

おそらく

自分の命や人生を真剣に生きようとすればするほど苦しみは大きいのです。

しかし、自分に絶望しているとき、苦しみや痛みに圧倒されているとき、その闇が深ければ深いほど本当は私たちは心の奥底では自分を信じているのです。自分はこんなもんじゃないとよくよく知っているのです。だからこそ絶望します。

絶望の深さは高いエフィカシーの裏返しですよと、私はよくクライアントさんに申し上げます。

死にたい！と思った時に物理的な死を選ばないのなら自分の希望や理想を捨ててはいけません。

希望や理想や望みはどんなことでも構わないのです。小さなことでもそれが自分が本当に自分が望むことならそれでよいのです。でも、そういったものを見捨てたり、見放したりすることは、生きながら精神的には死を選ぶことに値します。

絶望やどん底は悪いことではありません。どんな自分でありたいのかを見つめ直し洗練させることのできるチャンスです。

絶望しているときこそ、どんな自分でありたいのかという希望はおそらく強烈にあなたに迫ってくるはずです。

だからこそ人は死にたいと思っても死なない、死ねないのだと思います。死にたいという衝動は生きたいという強烈な欲求なのです。

どんな自分でありたいのか、それを丁寧に洗練させればいいのです。その希望を味わい、手にとって吟味し、必要のないものは削ぎ落とし、本当に望むことだけを丁寧に丁寧に見つめなおします。

そしてそこにholdします。しがみつくのです。

絶望のどん底にあるとき、身体と心は疲れきっていることでしょう。あなたにできることはほとんどないかもしれません。でも、必死にholdするのです。　

そうすれば必ずそこから移動していくことができます。そしてそれは決して難しいことではないのです。

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やりたいことを無理に見つける必要はありません

ヒーリングの最初の目的の一つは心と身体を深く緩ませていくことです。ヒーリングを必要としてやってくる方達の身体は大抵ガチガチに緊張しています。

ただ心身がリラックスするだけでも驚くほど見える世界の風景は広がり、変わります。

私たちは無意識に自分や誰かや周りの状況に対して「こうあるべき」という枠を作って、その枠を基準にすることを気づかずに自分に強いて生きています。

「こうあるべき」の枠は実はとてもたくさん存在していて何重にも私たちを縛りつけて、私たちは無自覚にも心の中にある本当の「やりたい」や「欲しい」を無視してしまうか、見失っています。

その結果として病気や不調や症状という形で身体が何かしらのエラー反応を示してくるケースが本当に多いのです。自分で気づいて修正出来ないので「なんか間違ってるよ」と分かりやすい形で身体がパターン修正を促してくる感じですね。

今の日本では自分の思った通りに行動したり、好きなことだけやるというのは多くの場面でタブーにされています。自分よりも相手や家族や組織を優先するべきだというのが常識だったり、自分だけ好きなことをやって楽しむことに罪悪感を覚える方は沢山いらっしゃいます。

一方で、昨今「やりたいことをやる」のがカッコイイとか、「自分らしく生きる」のが素晴らしいみたいな価値観が広まってきていているにもかかわらず、むしろその価値観に追い込まれてしまっている方も少なくないと感じます。

やりたいことがイマイチわからない、自分らしさが何かピンとこないという方が沢山いらっしゃるのです。

それは、親や社会や周りが求める自分らしさを自分らしさだと信じ込まされて生きてきたからです。自分が本当に何が好きなのか、何が欲しいのかが全く見えないくらい、外から与えられた価値観に自分をデザインされ過ぎて、本当の自分が見えなくなっている方は驚くほど沢山いらっしゃるように感じます。

そういう場合には、「自分らしく生きる」「好きなことを見つける」ことが「自分らしく生きなければいけない」「好きなことを見つけなければいけない」という呪文となり呪いとなってしまいます。すると、やりたいことを見つけること自体がmustなタスクになってしまってさらに追い詰められてしまいます。

30代女性　主婦

ヒーリング中、当時の感情を思い出して当時感じた身体の不調が生じることがありましたが、思い出したことでもう捨てることができると先生に言われて、気づけば解消していました。

自分の思っていることを表現できないときは無意識に身体がある意味自己表現をして症状が出たりすることや、やりたいことを無理に見つけなくても良いという先生の言葉がとても響きました。

いわゆるインナーチャイルドの傷が手放せず、今のままでは嫌だ、何かしたいのに何が自分のやりたいことなのかわからないと焦りと不安で体調不良に苦しんでいらっしゃったクライアントさんです。

私は特にインナーチャイルドについては扱わないのですが、自分を支配していた古いパターンへの「気づき」によって無意識は新しいパターンを探し始めます。意識に上がれば、変えていけるのです。

この場合は今では忘れていた当時の身体の症状を意識に上げることで、過去は単なる過去であって、今とは関係がないことを無意識レベルで納得されたのではないでしょうか。

自分がやりたいことが見つからないときは、それだけご自身が心身共に疲弊しきっているということです。身体も心もカチカチに固まっているときにはやりたいことなど見えるはずもありません。まずは頑張って来たご自分を労い、しっかり身体を整えてとにかく休み、少しずつwant toを探していけば良いのです。

ボロボロの心と身体をじっくりと癒していく過程で自然に今やるべきことややりたいことが出てくるようになります。それまでは焦らずに待ち、心と身体に無理を強いてはいけません。

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今のありのままの自分を受け入れるための無料ヒーリング

ありとあらゆることがヒーリングの目的になり得ます。

例えば

• 病気を治したい
• 収入が欲しい
• 恋愛や結婚がしたい
• 人間関係を良くしたい
• 絶望のどん底から救いだして欲しい
• 不安をなくしたい
• 仕事で成功したい…etc. 

人によっていろいろあると思いますが、

どんな夢や願いがあってそのためにどんなヒーリングをして成長し変化しても、

結局ここが無ければ最終的に幸せにはなれないんじゃないかなと思うことがあります。

それが、

 

今の自分を全面的に肯定すること

です。

一般的に言うところの

• 自分を愛する
• ありのままの自分を認める
• 今を受け入れる

みたいな感覚ですね。

どんなにこうなりたいという理想のために自分を磨き成長しようとしても、「今の自分じゃダメだから」という前提で行動しても決して幸せにはなれません。

同じように、

クライアントやヒーラーが「今がダメだ、幸せではない」という強い前提のもとにヒーリングをしても、変化や成長できたとしても、満たされないと思うのです。

「私は今幸せではない」という前提は、結局どこまで行ってもそのままだからです。

「今、私は十分であり幸せだからこそもっと成長していけるし更に幸せになる」のであって、

「今の私はダメで足りないから幸せになるためにはもっと変わらなければ、成長しなければいけない」のではないのですね。

だから、ヒーリングの大前提として

ありのままの今を全面的に肯定するという感覚を無意識に投じていく必要があると思っています。

これはかなりヒーリングの核になる部分ではないかなと私は感じていて、

「私は今ダメだ」という前提を癒していくというか、今この瞬間に安らぐような感覚をココロとカラダに入れていくことだけでも、結構心身共に楽になるはずだし、現状や未来にたいする感触もかなり変わるはずだと思います。

そこで、どれくらいの期間続けられるかは未定ではありますが、「今の自分を全面的に肯定する」ための無償の遠隔ヒーリングを行います。

毎日22時～　30分間

• 都合により実施ができないこともありますのでブログの更新情報をご確認ください。
• 日によって実施時間が30分～1時間程度ずれることもありますので必ず確認してください。
• 毎日その日のヒーリング参加者を募集しますのでお手数ですがその都度お申し込みください。
• 何かしらの変化なり気づきなりがあれば是非フォームから送ってください。ヒーリング効果をより高めます。
• ヒーリングのお申し込み、およびヒーリングの受け方や注意事項等は、ヒーリング実施のご案内記事からご確認ください。

ヒーリングとは無意識にあるものを意識に上げること

ヒーリングを行うとき、要になるのは「無意識」です。

なぜなら、どんな現状も結局は私たちが自ら無意識的に選択し、作り出しているからです。

「現実は自分を映し出す鏡である」　といったこともつまりは自分自身の無意識にあるものが現実に写像となって現れているということを示しています。

分かりやすく単純化して説明すれば、私はダメな人間だと無意識レベルで思っていると、意識的に「立派になりたい」とどんなに努力をしても現実は自分がダメな人間であることを証明するようにつくりだされるわけです。

私たちは自分が自らの意識で現実を生きていると思ってます。しかしながら、本当はすべてあなたの「無意識」が選び作り出しています。「意識」には何の選択権も力もありません。

ヒーリングの際にはまずここを丁寧におさえておく必要があります。

よって、ヒーリングでは常に無意識への働きかけが大切になります。あなたの無意識にアクセスし、そこに何があるのかを意識に上げることがヒーリングそのものになっていきます。

イメージとしては、無意識領域を構成する様々な要素の網の目の中に、新しい一石を投じてさざ波を起こす感じでしょうか。すでにある情報網に新しい関数を加えることで、全体の秩序のバランスを再計算させるようなことですね。

ヒーリングが効を奏するのは、まさに上記のようなからくりが機能するからです。

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ヒーリングとは破壊と再生

ヒーリングの本質的なところは、「古い自我を葬って新しい自我に置き換えること」だと思っています。

端的に言えば、それは　破壊(死)と再生　に他なりません。

一般的に、ヒーリングといえば心身が緩み心地よさに身を委ねては希望や安心に満たされていくものという、ある種柔らかで優しげで温かい印象をまとっているように扱われていると思いますが、

実はその本質においては、古い自分を殺し去り新しい自分を創りなおすという、過激さを含んでいると私は思いますし、そのように扱ってます。

そもそも、人が自分という存在を自覚して生きる意味を問いながら生き抜くことは、生易しいものではないはずです。生きていれば、経済的なこと、病気や健康に関すること、人間関係など、問題がおきないことはありません。時として自分の存在さえ危うくなるほどの精神的な危機にも直面することもあるでしょう。

しかしながら、「死」を意識することではじめて我々は「命」を生きたいと思えるのです。何かしらの危機に直面してこそ、本当の望みに目覚めようとする意識が芽生えます。

そうやって身も心もぼろぼろにして、はじめて　あぁ、もうやめよう。なんとかここから抜け出したい。生まれ変わりたい。　と、ヒーラーを訪ねる機会がやって来ます。

最初は疲れきった心身を癒すことが最も必要になります。

でも、ヒーリングとは時として痛みを伴い、心身を消耗させてしまう局面があることを知っていただきたいのです。なぜならヒーリングを受けられるご本人が望むように、ヒーリングを受けることは「生まれ変わる」ことに他ならないからです。

古い価値観を捨て去り、身体に張り付いた情動を洗い流し、全く新しい風景の中へと心身共に移動していくプロセスが平穏であるはずがないのです。

でも、そのプロセスのサイクルの終わりには必ず、新しい自我の目覚めが待っています。古い価値という束縛を解き、より広く深く世界を体験する心と身体へと再生するのです。その結果として病気が治癒、改善したり、人間関係がスムーズになったり、問題であったことが問題ではなくなっていきます。

それはあたかも螺旋階段を移動するように、更なる高みへと自分を成長させ、自由と豊かさへと導いていくプロセスの繰り返しなのです。

そして、ヒーラーとはクライアントの覚悟に寄り添い、螺旋階段のような生まれ変わりのプロセスの環

を導き支える役目を負っているものと考えています。

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